August 31, 2015

I Corsi

La nostra sede a Palermo:

 

Organizziamo corsi di Parkour, Acrobatica, Workout.

Parkour: 

Il corso si pone l’obiettivo di introdurre i nostri allievi alla disciplina del Parkour che consiste nel superamento di ostacoli attraverso tecniche specifiche.

Cosa facciamo? salti di precisione, equilibrio, rotolamenti e cadute, tecniche di arrampicata, volteggi e movimenti acrobatici. Questo per quanto riguarda l’aspetto puramente “fisico”, di fatto ci confrontiamo con le nostre paure, limiti, impariamo a metterci in gioco e cresciamo come individui e come comunità.

Acrobatica:

Da non confondere con la ginnastica artistica, la nostra acrobatica ha sempre la sua origine nel mondo del Parkour. In questo corso il focus è sui movimenti acrobatici, a partire dalle capovolte, verticali, ruote, fino ad arrivare alle capriole in aria. Il corso è aperto a tutti, principianti ed esperti, si svolge con gradualità con l’utilizzo dei materassoni e di tutte le progressioni che rendono il più possibile sicuri gli esercizi.

Cos’è il Workout?

Il Workout è un allenamento funzionale, personalizzato, che si svolge a corpo libero, ma anche con l’utilizzo dei pesi, elastici e degli strumenti necessari al raggiungimento degli obiettivi dei nostri allievi.
Durante gli orari del Workout ci occupiamo anche di Ginnastica Posturale e di recupero funzionale in seguito ad infortuni o patologie.
In questi casi prima di qualsiasi attività è importante parlare e confrontarsi con i nostri chinesiologi di riferimento.

Uniparkour è l’unica Associazione Sportiva Dilettantistica dedicata al Parkour a Palermo. Organizza allenamenti e corsi di Parkour  in palestra e all’aperto.

INIZIO CORSI: 12 Settembre 2022
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Schema delle attività Uniparkour 2022/23, in ottemperanza alle normative anti covid19: 

 

Modulo di iscrizione 2022-23

Modulo scarico responsabilità per lezione prova

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